Quantcast
Channel: Kommentarer till Söndag 2015-11-22
Browsing all 9 articles
Browse latest View live

Av: Erica

Tänkte rensa upp bland testerna jag missat. A. Testade om dips eftersom att jag blev småsur senast. Klarade min första strikta så det var ju gött. B. FLR. 1:40. Försökte vara stenhård när jag inte hade...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Av: Josefine

YES! Visste väl att du kunde! Grattis

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Av: Josefine

Gjorde två egna tester idag: 5 min AMLAP och 1 min AMPAP, med resultatet 4 lussebullar respektive 14 pepparkakor. PB i båda 😉 Sedan gjorde jag även: AMRAP dips – 3 st PB (senast jag testade var för två...

View Article

Av: Hanna Eriksson

A1. swingar 5 rep 5 set @24kg A2.hopp 3 rep 5 set b 50 alt TGU @16kg kb ca 20min

View Article

Av: Steinunn

A1 1×5 @28 kg ökade sen 4×5 @32kg A2 : 5 x 3 hopp B: 50 TGU @ 12 kg 14 min

View Article


Av: Hanna

Tgu var tungt men 12 hade nog varit för lätt. Lyckades göra stabila och ordentligt iaf.ville ha utmaning. Swingar gjorde jag en chansning o testade 24kg, som jag typ i sommras inte ens lyckades få...

View Article

Av: Daniel Lystad

Grattis, #gainz!

View Article

Av: Daniel Lystad

Då fixade du ju PB i den viktigaste saken: livsnjutande!

View Article


Av: Daniel Lystad

Ingen rast ingen vila!

View Article

Browsing all 9 articles
Browse latest View live